Pareja

Relación vincular, comunicación y regulación emocional en la pareja

Para quién es:

Personas y parejas que:
• Viven conflictos recurrentes en la relación
• Sienten distancia emocional, incomprensión o desgaste
• Repiten los mismos patrones de discusión
• Quieren mejorar la comunicación y el vínculo

Acompañamiento complementario. No sustituye terapia clínica individual cuando es necesaria.

Enfoque del coaching / Terapia de pareja

La relación de pareja como espejo del mundo emocional individual

No va solo de la pareja, va de:
• Comunicación emocional
• Heridas vinculares
• Regulación emocional
• Límites y necesidades
• Responsabilidad afectiva

 Problemas habituales

• Discusión constante o silencio prolongado
• Sensación de no sentirse visto/a o escuchado/a
• Dificultad para expresar necesidades
• Celos, desconfianza o inseguridad
• Desequilibrio entre dar y recibir

 ¿Qué suele aparecer emocialmente?

• “No me entiende”
• “Hablo y no sirve de nada”
• “Siempre acabamos igual”
• “Me siento solo/a estando en pareja”
• “Miedo a perder la relación o a perderme a mí”

Servicios asociados

• Procesos de coaching de pareja (conjuntos o individuales)
• Terapia de pareja orientada a comunicación y vínculo
• Acompañamiento en crisis de pareja o momentos de cambio
• Workshops sobre comunicación consciente, límites y apego